Lindsay

1) Choreo Lithely: - 02/08 às 19h

Pra quem não tem muitas habilidades em dança e floor work, Lindsay unirá suas técnicas de solo e barra em uma coreografia linda que você poderá usar em sua jornada de pole dancer.

Para todos os níveis.

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2) Spiral Lithely: - 03/08 às 21h

Lindsay é conhecida por sua combinação entre dinâmica e força tanto na giratória quanto na fixa. Neste workshop ela ensinará truques de movimentos, combos dinâmicos e saltos.

Nível: Inter / Avançado

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Shane

1) Flip Out Your Fear: - 03/08 às 19h

É hora de encarar seu medo e aprender técnicas de backflips, flips frontais, cambalhotas e mais. Você também aprenderá sobre a psicologia do medo de executá-los e ele ensinará como enfrentar e arrasar em suas sequências.

Todos os níveis

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2) Handstands: - 02/08 às 21h  

Aprenda a correta preparação, alongamento e postura para a tão sonhada Parada de Mão na barra e fora da barra. Você também aprenderá a entrar e sair de uma parada de mão em combos maravilhosos.

Todos os níveis